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赤ちゃんの沐浴のやり方は?〜冬場に注意するポイント〜

こんにちは!日本製ベビー服PUPO(プーポ) ささだです☺

 

ベビーバスを使って赤ちゃんの体をきれいすることを『沐浴(もくよく)』と

言うことをご存知でしょうか?
赤ちゃんが大人と一緒に湯舟に浸かる「入浴」と区別して呼んでいます。
生まれたての赤ちゃんは細菌などへの抵抗力が弱く

感染症などを防ぐためにベビーバスを使用します。
正しい沐浴で赤ちゃんの皮膚を清潔に保ち、湿疹などの皮膚トラブルを

防いであげましょう🛁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◎沐浴はいつからいつまで?
退院したその日から生後1か月頃まで。
1か月検診で特に問題がなければ、入浴に切り替えてOKです。
赤ちゃんの様子を見ながら徐々に切り替えていきましょう☺

 

◎準備するもの
・ベビーバス(レンタルでもOK)
・洗面器
・湯温計
沐浴ガーゼ(体をくるんであげると赤ちゃんは安心します)
ガーゼハンカチ または スポンジ(体や頭をやさしく洗う)
・ベビーソープ または 沐浴剤
・綿棒
バスタオル
・着替え一式(すぐに着替えができるように袖は全て通し、広げた状態で準備しましょう!)


◎沐浴の手順
ベビーバスと着替えの準備
ベビーバスの7分目ぐらいまでお湯を張ります。
湯温計を使って、40℃ぐらいの温度に調節してください。(冬場の温度です)

また、沐浴後すぐに着替えさせられるように肌着やお洋服も準備しておきましょう!
袖は全て通し一式広げた状態にしておくと素早くお着替えができますよ♪

お湯に入れる
赤ちゃんの体をしっかり支え、足からゆっくりとお湯に入れます
赤ちゃんのおなかに沐浴ガーゼを巻いたり置いてあげると赤ちゃんは安心します👶

 

顔をふく
お湯にひたしたガーゼハンカチで額、目のまわり、鼻や頬を優しくふいてあげてください。

 

頭を洗う
ベビーソープやシャンプーを使い、指の腹で撫でるようにやさしく洗います。
洗い終えたら、ガーゼハンカチを使って洗い流してください。
沐浴剤を使用する場合は、ソープやシャンプーを使う必要はありません。

 

体を洗う
顔に近い順から洗いましょう。「首、脇、腕、手のひら、おなか、足、股
汗をたくさんかき、垢が溜まりすい首、脇、腕は特にしっかりと洗ってあげてください。
また、ぎゅっと握っていることが多い手のひらはゴミが溜まりやすいので
手をやさしく開いてあげて洗ってあげましょう。

 

背中を洗う
脇部分をしっかりもち赤ちゃんのあごを腕に乗せるようにしてゆっくりうつ伏せにします。
もう片方の手で首、背中、おしりの順に洗います。
おしりはうんちで汚れているのでしっかりと洗いましょう!

お湯をかける
仰向けにし、洗面器でお湯をかけたら沐浴終了です。

 

体をふいてお着替え
バスタオルの上に赤ちゃんを寝かせて体をふきます。
おへそ、耳、鼻の水は綿棒で取ってお手入れをしてあげてください。

 

*沐浴の所要時間の目安:5〜10分で行いましょう*

 


 

⚠冬の沐浴の注意点⚠
お湯の温度は40℃を目安に
赤ちゃんが寒そうだからといって、大人と同じお湯の温度に設定するのはNGです。
赤ちゃんの皮膚は大人の半分の薄さなので、お湯が熱すぎると
皮膚に強い刺激を与え、かゆみを引き起こす原因
にもなります。
湯温計を使って適切な温度に調整してあげましょう☝

 

室温は25℃前後に
赤ちゃんは寒さにビックリすると泣いてしまうことがあるので
服を脱がせる前からお部屋を暖めておきましょう!
浴室で沐浴する場合もバスタブにお湯を貼るなどして、室温を上げてください。

 

日当たりのよい暖かい時間帯に沐浴を!
暖かい時間帯の方が赤ちゃんはストレスを感じません。
冬は夕方にかけて気温が下がるので正午前後を目安にしてはいかがでしょうか☺
絶対にこの時間に!という決まりはありませんが、暖かい環境で沐浴することを心がけましょう!

 



◎沐浴Q&A
Q1.沐浴は毎日するの?
 赤ちゃんは新陳代謝が活発でたくさん汗をかき、うんちやおしっこ、よだれなどで
 顔や体は思っている以上に汚れています。また、皮膚が弱くただれやすいので
 あせもや湿疹を予防
するためにも1日1回は沐浴をしてあげましょう。

 

Q2.沐浴をしてはいけないときは?
 ・空腹時
 ・授乳やミルクの直後→吐いてしまう恐れがあるので1時間以上空けてください
 ・夜遅い時間
 ・熱があるとき
 ・予防注射をしたとき

 

Q3.決まった時間に沐浴をした方がいい理由は?
 生まれたての赤ちゃんは昼夜の区別がまだついていません。
 毎日同じ時間に沐浴することで生活リズムを教えてあげることができます
 泣いたり眠っていたり、授乳やミルクの関係で同じ時間に沐浴するのは難しいこともあるかと思いますが、
 できる限り同じ時間帯に入れてあげることを心がけましょう。

 

 

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赤ちゃんとの沐浴を楽しもう!
はじめは緊張して焦ったり、手間取ったりすることもあると思います。
できるだけ気持ちを落ち着かせて赤ちゃんに話しかけながら沐浴をしてあげてください

赤ちゃんにもきっとママとパパの優しい気持ちが伝わりますよ♪

沐浴ができる期間は1か月という僅かな期間ですが、
この短い期間を家族で協力しながら、楽しいバスタイムにしてくださいね^^

 

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日本製ベビー服PUPO(プーポ)

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直営ショップ:毎週金曜日・土曜日(土曜のみ月2回)10:30-16:00

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